我的脫離不幸課程，劈頭就叫大家要當個自私的人。
我並不是要大家當個罔顧他人感受的卑鄙小人，而是要緊記：「做人要先滿足自己，才有餘力去幫助其他人。」
猶如你必須要有多餘的錢才能捐錢救助別人；你自己三餐不溫飽等人接濟，還當什麼慈善家。
身心靈都得不到滿足，還得去侍奉他人，長此下去一定會導致各種身心疲累，心理疾病、掉頭髮、抑鬱、癌症…
而人類之所以活得痛苦，是因為受到「我要做好人」的心態所束縛著。
從小到大，每個人都叫我們當個善良、替人著想、無私奉獻的「好人」。連想吃顆梨都應該先讓給弟弟的故事，在教科書裡比比皆是。
這個要做好人的心態，正是一切惡夢的開端。
因為「我是好人」，所以凡事都得先考慮別人，即使我萬分不願意也沒辦法，因為這才是「對」的。
結果呢，好人是做了，心裡卻感到萬般委屈，對方越發肆無忌憚，你卻只能找朋友咬牙切齒地詛咒對方不懂感恩，差點沒把人家祖宗十八代罵過一遍…
好人的形象算是勉強保住了，但之後所造的口業足夠你死後落地獄。何苦？
不過為了得到別人的認同和讚美吧。
人類是群體動物沒錯，但不等於凡事需要尋求別人的認可才配做人，更不用勉強自己當聖母。而這個社會的風氣是，動不動就「對不起」、「不好意思」，不管錯對，只要稍為不符合所謂公眾期望就得聲淚俱下地跟全世界道歉，而諷刺的是，你越以罪人之姿跟人叩頭謝罪，人家就越覺得你有罪，不管錯的人其實是不是你。
就像我以前說過的丫鬟理論，是你先把對方捧上天，像偶象般崇拜主人般服侍，就不要怪對方把你當粉絲當丫鬟看。
這個世界，什麼都是相對的。
牛頓都說了：To any action there is always an opposite and equal reaction; in other words, the actions of two bodies upon each other are always equal and always opposite in direction.
所以，別為了討好別人而漠視自己的真正感受，家𥚃給我們供書教學並不是為了把你培育成受人使喚兼不自愛的爛「好人」。
至少先尊重自己，尊重別人，幫不幫忙請量力以為。只要你充滿電，升呢了，幫助到的人才會更多。
從今開始，告訴自己，以後能把你當奴隸使喚的，就只有你家養的貓，其他人，還是好好把你當人看吧。
#輕鬆早安Joanne
Image source //《屍戰朝鮮：雅信傳》劇照
